효과 -전반적인 신체의 긴장요소와 피로 경감 -통증 감소와 부종 감소 -가동성 증진과 수면 증진 -교감신경계 활동 감소 및 감신경계 -혈액순환 촉진과 욕창방지 방법 -손씻고 물품준비 -등마사지에 대해 설명하고 사생활 보호를 위해 커튼을 친다 -자세는 복위가 가장 좋지만 이 체위가 어려우면 측위도 가능하다 -등, 어깨, 엉덩이를 노출시키고 목욕담요로 신체 나머지 부분을 가린다 -로션이나 알코올, 파우더 등의 윤활제를 손에 묻힌다 -환자 가까이에 서서 발을 35cm가량 벌리고 손이 움직이는 방향대로 몸 전체를 같이 움직이면서 한다 -경찰법, 유날법, 지압법, 경타법을 반복한다 -환자 피부에 묻은 윤활제를 수건으로 닦고 옷을 입힌다 -환자 주위를 정돈하고 피부상태(발적, 찰과상 등)을 기록한다 *로션:피부를 ..
가. 편안한 환경 1. 병실 온도 : 20~22c 2. 병실 습도 : 40~60% 3. 환기 : 1. 실내의 공기와 실외의 공기를 바꾸는 것 2. 피부 표면의 모세혈관을 자극하여 피부로부터 방열을 촉진시킴으로써 순환 및 호흡을 증진시킨다. 3. 환자에게 맞바람이 닿지 않도록 한다. 4. 환기를 통해 적당한 습도 유지를 기대할 수 있다. 5. 편안한 환경을 만들어주는 가장 중요한 요소 4. 벽 : 파란색이나 연한 자주색 또는 연녹색의 벽지 색깔이 안위감 증진 나. 안전한 환경 1. 낙상 예방법 (1) 바닥이 미끄럽지 않은 슬리퍼를 신게 한다. (2) 병실은 정리정돈을 잘 하며, 특히 발밑의 전선 기구 등을 치운다. (3) 통 목욕이나 샤워 시 미끄럽지 않도록 매트를 깐다. (4) 욕실, 화장실, 복도를 걸..
서기 629년 가을, 김유신은 아버지 김서현을 따라 고구려의 낭비성 공격에 나섰습니다. 낭비성은 철원에서 서울로 가는 중요한 길목(지금의 포천)에 있는 반달 모양의 성으로, 우뚝 솟은 곳에 있어서 사방을 내려다볼 수 있었습니다. 본래는 신라가 고구려의 공격을 막고자 세운 성이었으나 고구려에게 빼앗겨 오히러 한강 지역을 위협받았습니다. 하여 신라는 꼭 그 성을 되찾고 싶어 했습니다. 신라군은 지휘관 김용춘의 지휘 아래 성을 공격했습니다. "진격하라!" "성에 다가오지 못하도록 막아라!" 성 밖으로 나와 목책 안에서 대기하던 고구려군은 신라군을 간단히 물리쳤습니다 신라 병사의 전열이 흐트러지자, 고구려 병사들이 목책 밖으로 나와 신라 병사들을 마구 죽였습니다. 신라군은 사기가 꺾인 채 싸울 의지를 버리며 점..